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Schwedische Ärtsoppa


In Schweden ist die Ärtsoppa, eine gelbe Erbsensuppe, ein beliebtes Nationalgericht, das traditionell an Donnerstagen (“torsdag“) serviert wird.

Es wird vermutet, dass der Gott Thor ein großer Fan von Erbsen gewesen sein soll, oder dass der Brauch aus dem Mittelalter stammt, um sich auf den Fastentag am Freitag vorzubereiten.

Egal wann, diese herzhafte Suppe ist perfekt, um Dich nach einer Herbstwanderung aufzuwärmen.

Zutaten (für 4 Personen):

  • 500 g getrocknete gelbe Erbsen
  • 1,5 l Wasser
  • 1 Zwiebel (fein gehackt)
  • 1 ganze Zwiebel mit 2 Nelken gespickt
  • 300-400 g Schweinefleisch (geräuchert oder gepökelt, z.B. Kassler oder Schweinebauch)
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 TL Thymian (optional)
  • 1 TL Majoran (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Grober Senf (zum Servieren)

Zubereitung

  1. Erbsen einweichen: Die getrockneten Erbsen am Vorabend in reichlich kaltem Wasser einweichen. Mindestens 12 Stunden lang ziehen lassen.
  2. Vorbereitung: Am nächsten Tag die Erbsen abgießen und mit frischem Wasser abspülen.
  3. Suppe kochen: Die Erbsen mit 1,5 Liter frischem Wasser in einen großen Topf geben. Die fein gehackte Zwiebel, die ganze Zwiebel, das Schweinefleisch und die Lorbeerblätter hinzufügen. Alles zusammen zum Kochen bringen.
  4. Hitze reduzieren: Sobald die Suppe kocht, die Hitze reduzieren und etwa 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen, bis die Erbsen weich sind. Gelegentlich umrühren und den Schaum abschöpfen, der sich an der Oberfläche bildet.
  5. Abschmecken: Sobald die Erbsen weich sind und sich die Suppe schön cremig anfühlt, das Fleisch und die ganze Zwiebel herausnehmen. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und optional Thymian und Majoran abschmecken. Falls die Suppe zu dick wird, etwas Wasser nachgießen.
  6. Fleisch schneiden: Das gekochte Schweinefleisch in kleine Stücke schneiden und wieder in die Suppe geben.
  7. Servieren: Die Ärtsoppa heiß servieren, traditionell mit einem Klecks grobem Senf, der in die Suppe eingerührt wird.

Tipp:

In Schweden wird Ärtsoppa oft mit Pannkakor (Pfannkuchen) als Dessert serviert, zusammen mit Marmelade und Schlagsahne.